Grote pinda’s vers en ambachtelijk gebakken in Arachide olie.
Pinda’s zijn gezond! Ze zijn een goede bron van eiwitten en bevatten belangrijke aminozuren (bouwstenen van eiwitten).
Pinda’s worden ook wel olienoot, apennoot of grondnoot of aardnoten genoemd. Een grote misvatting over pinda’s is dat het noten zijn. Pinda’s zijn plantkundig gezien een peulvrucht en behoren daardoor tot de bonen.
Voedingswaarde pinda, per 100 gr:
Energie
2626 / 634 KJ / kcal
Vetten
52,2 g / 100 g
Waarvan verzadigde vetzuren
7,6 g / 100 g
Koolhydraten
12,8 g / 100 g
Waarvan suikers
4,8 g / 100 g
Eiwitten
24,9 g / 100 g
Zout
0,003 g / 100 g
Ingrediënten pinda:
PINDA, Arachide olie (PINDA).
Allergieën pinda:
Pinda
Bewaaradvies pinda:
De grote pinda's zonder zout droog en luchtdicht bewaren.
Houdbaarheid circa 3 weken.
Tip van Steijger:
Zet de grote pinda’s zijn een heerlijke toevoeging aan uw (rijst)gerechten.
